Rady i triki na podróże samolotem. Co warto wiedzieć przed lotem?
Podróże to mój konik od lat. W zwiedzaniu zakochałam się, mając jeszcze naście lat, kiedy rodzice zabrali mnie na road trip po Europie, który zakończyliśmy w Madrycie. Kilka lat później polecieliśmy na Wyspy Brytyjskie i tak zakochałam się w lataniu. Ta pasja została ze mną do teraz, a przez moment
Jak projektować z troską o zdrowie psychiczne?
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Inicjatywa ta, zapoczątkowana przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (WFMH) w 1992 roku, ma za zadanie edukować społeczeństwo i zachęcać do otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym. Tegorocznym motywem jest zdrowie psychiczne w miejscu pracy, “It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace”
Prasówka #73: miesiąc świadomości ADHD
Październik jest miesiącem świadomości ADHD, czyli doskonałą okazją, aby zwrócić uwagę na zaburzenie, które dotyczy milionów osób na całym świecie, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Ten czas poświęcony jest nie tylko szerzeniu wiedzy na temat ADHD, ale także przełamywaniu stereotypów i wspieraniu osób zmagających się z nim. W ciągu ostatnich
Neuroróżnorodność w praktyce. Przewodniki po narzędziach i źródłach wiedzy
Neuroróżnorodność to temat, który coraz częściej pojawia się w dyskusjach dotyczących zdrowia psychicznego, edukacji i pracy. To bardzo dobra wiadomość, bowiem zwiększająca się świadomość ma szansę zmienić bardzo dużo. Z drugiej niekoniecznie, ponieważ wraz z kolejnymi kontami tłumaczącymi autyzm czy ADHD, pojawiają się zbyt daleko idące uproszczenia i niedopowiedzenia. Osoby
Moi towarzysze: writer's block, impostor syndrome, prokrastynacja
Prawie zawsze mam mnóstwo tematów, na które mogę pisać. Aktualna kolejka jest tak długa, że do końca roku mogłabym nie wymyślać nowych treści, tylko kończyć te, które sobie już zarysowałam. Sęk w tym, że czasem pisanie nie idzie i tak właśnie przywitał mnie styczeń. Później przyszedł luty, a następnie marzec,
Prasówka #72: miłość w czasach digitalu
Galentynki (13), Walentynki (14) i dzień singla (15 lutego) już za nami, więc możemy swobodnie zrzucić różowe okulary.
Notion Calendar. Nowinka wspierająca produktywność
Jako pasjonatka Notion i entuzjastka kalendarzy online, nie mogłam przejść obojętnie obok najnowszego dodatku do rodziny Notion – Notion Calendar. To narzędzie stanowi kolejny krok w kierunku kompleksowego zarządzania czasem, zadaniami i projektami. I chociaż można było się tego spodziewać, bo w 2022 Notion wykupił Cron, tak mail z 17 stycznia
Prasówka #71: slow life
Kiedy po raz pierwszy dowiedziałam się o slow living, byłam wielką fanką produktywności. Ta nowinka stała to w zupełnej opozycji do znanego i praktykowanego przeze mnie systemu. Mierzyłam i optymalizowałam wszystko, starałam się mieć dzień wypełniony po same brzegi, by nie zmarnować ani minuty. Chciałam jak najwięcej doświadczać, uczyć się,
Kilka pytań o minimalizm
Minimalizm jako filozofia życiowa ma swoje korzenie w różnych kulturach i filozoficznych doktrynach na przestrzeni wieków. Swój powrót w XXI wieku odnotował w dużej mierze dzięki propagowaniu przez blogerów, autorów książek oraz twórców treści w mediach społecznościowych. Nie bez znaczenia są tu rosnąca świadomość, potrzeba prostoty, skupienia się na wartościach
Prasówka #70: ta noworoczna
Wszystkiego najlepszego w 2024! 🎉 Jak tam tegoroczne postanowienia?
Odkrycia i ulubieńcy 2023
2023 był dla mnie rokiem wielu odkryć, zwłaszcza tych o sobie. Przestałam mieć FOMO, przestałam wmawiać sobie, że będę więcej publikować w social mediach, skoro prywatnie nie sprawia mi to frajdy. Upewniłam się, że nie muszę robić samych ambitnych rzeczy i tylko utwierdziłam się w przekonaniu, że nie ma nic