Co powiedziałabym sobie sprzed 15 lat?
Gdybym miała szansę pogadać ze sobą chwilę przed wejściem w dorosłość, poza „uwierz w siebie” i „kup kilka bitcoinów”, miałabym sobie do powiedzenia bardzo, bardzo wiele. Nie wiem nawet, od czego mogłabym zacząć, ale mam 4 myśli przewodnie, które przyszły mi do głowy.
Nie musisz spełniać cudzych oczekiwań
Życie to nie jest checklista składająca się z oczekiwań wszystkich osób, które masz w otoczeniu. Nie jesteś czyimś projektem.
Nie musisz robić rzeczy pod czyjeś dyktando i grać roli, która komuś pasuje. Porzuć cudze marzenia, które nadpisują twoje własne. Nie musisz mieć wszystkiego do trzydziestki. Nie musisz mieć dzieci, partnera, mieszkania ani prestiżowej pracy, żeby być wartościowym człowiekiem.
Możesz brać czyjeś rady do serca, ale możesz też wyznaczać własne ścieżki, nawet jeśli część z nich będzie oznaczała przedzieranie się przez dżunglę i czołganie w błocie.
Będziesz się czuć zagubiona i to jest normalne
Na osiemnastkę nie dostaje się mapy. Na 19., 21. i 30. też nie. Tak samo zresztą na 33.
Zgubisz się nie raz i nie dwa. Zakochasz się w niewłaściwych osobach wiele razy. Gros ludzi pojawi się w twoim życiu na chwilę, by później z niego zniknąć. Trafisz do nieodpowiednich miejsc pracy. Popełnisz bardzo dużo błędów. Jeszcze więcej razy zmienisz zdanie. Bardzo często będziesz się potykać. Przydarzą ci się porażki. Ale nie zrażaj się. Wszyscy bywają w trudnych miejscach i momentach, nawet jeśli mówią, że jest inaczej. I pamiętaj – jesteś silna, dasz sobie radę.
Zadbaj o swoje zdrowie, również psychiczne, jak najwcześniej
Nie czekaj, aż coś się posypie. Terapia to nie luksus. Korzystanie z profesjonalnego wsparcia to nie wstyd. Wypalenie nie zjawia się automagicznie. Ono przychodzi, kiedy ignorujesz siebie na rzecz cudzych deadline’ów.
Nie odkładaj swoich potrzeb na później, na weekend, na wakacje. Nie czekaj z odpoczynkiem na święta. Dawaj sobie komfort i wytchnienie, kiedy ich potrzebujesz. Czas na sen nie jest czasem zmarnowanym. Śpij wygodnie i spaceruj długo. Głaskaj kotki, czytaj książki, graj w gry. Lajki na linkedinie i facebooku możesz zebrać innym razem.
Zaakceptuj swój chaos
Świat wiele razy przekaże ci, że nie pasujesz, że myślisz inaczej, masz inną perspektywę i wrażliwość. Nie traktuj tego, jako wady, której koniecznie musisz się pozbyć. Doceń to i naucz się wykorzystywać to jako swoją przewagę. Dbaj o te akomodacje, które możesz sobie zapewnić sama.
Możesz mieć plan Z przed planem A. Masz prawo zmienić zdanie, zrezygnować i zacząć od nowa. Możesz sobie odpuszczać, oddawać kontrolę, ale nie trać siebie.
Tak, kończę 33 lata. Czego sobie dziś życzę? Ludzi, przy których mogę być sobą. Spokoju i komfortu, które nie są nudą. Dni, które nie są jedynie przetrwaniem. Odwagi do robienia rzeczy, na które jest „za późno” i na które jestem „za stara”.