Neuroróżnorodność w praktyce. Przewodniki po narzędziach i źródłach wiedzy
Khiet Tam / Unsplash

Neuroróżnorodność w praktyce. Przewodniki po narzędziach i źródłach wiedzy

Karolina Halik

Neuroróżnorodność to temat, który coraz częściej pojawia się w dyskusjach dotyczących zdrowia psychicznego, edukacji i pracy. To bardzo dobra wiadomość, bowiem zwiększająca się świadomość ma szansę zmienić bardzo dużo. Z drugiej niekoniecznie, ponieważ wraz z kolejnymi kontami tłumaczącymi autyzm czy ADHD, pojawiają się zbyt daleko idące uproszczenia i niedopowiedzenia.

Osoby neuroróżnorodne, w tym osoby z autyzmem, ADHD czy dysleksją, często potrzebują nieco innych narzędzi i podejścia, aby w pełni wykorzystać swoje zasoby, czy zapewnić sobie komfort. W ramach wsparcia dla tej społeczności przygotowałam dwa zestawienia, które mogą okazać się pomocne zarówno dla osób z neuroróżnorodnością, jak i ich bliskich.

Te dwie bazy w Notion będą ulegać zmianom, ponieważ narzędzia, metody, a także scena edukatorska stale ewoluują.

Neurospicy narzędziownik

Każdy z nas potrzebuje czasem wsparcia, by zorganizować swój dzień, zwiększyć produktywność, efektywnie się uczyć, zarządzać emocjami lub poprawić samopoczucie. Wszyscy, nie tylko osoby neuroróżnorodne, mogą czerpać korzyści z dobrze dobranych narzędzi i strategii. W narzędziowniku znajdziesz zbiór aplikacji, metod oraz przedmiotów, które mogą ułatwić życie i pracę w sposób dostosowany do różnych potrzeb i stylów funkcjonowania. Możesz przetestować je z myślą o stałym użytkowaniu, ale również, by odkrywać nowe perspektywy.

Zajrzyj do narzędziownika

Neurospicy baza źródeł wiedzy

W tej bazie gromadzę namiary na osoby, organizacje i przestrzenie internetowe, które dzielą się wartościową wiedzą o różnych aspektach zdrowia psychicznego, ale również osoby tworzące treści związane z organizacją czy selfcarem. Znajdziesz tu źródła na temat autyzmu, ADHD, dysleksji i innych form neuroróżnorodności. To może być punkt wyjścia dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć, jak wspierać osoby neuroróżnorodne, a także dla samych zainteresowanych, poszukujących inspiracji i informacji.

Przeglądaj bazę źródeł wiedzy

Te katalogi nie są, i pewnie nigdy nie będą, w 100% ukończone, dlatego jeśli uważasz, że jest osoba, narzędzie czy metoda, które warto w nich umieścić, daj mi znać! Przyjmuję też opinie, komentarze i debunki, jeśli takowe pojawią się wobec treści publikowanych we wspominanych przeze mnie źródłach.

Przydały ci się te materiały? Postaw mi kawę

szablony Notion po polsku
Masz dość żonglowania wieloma aplikacjami do zarządzania różnymi obszarami życia i pracy? Chcesz zacząć przygodę z Notion, ale przytłacza cię widok pustej strony i mnogość bloków do dodania? Potrzebujesz szablonu Second Brain po polsku? Szukasz narzędzia, które pozwoli ci wdrażać się małymi krokami, zamiast skakać na głęboką wodę? Zacznij organizować
Materiały do pobrania
Tu znajdziesz darmowe materiały do pobrania – uporządkowane, przetestowane, gotowe do użycia. Idealne dla osób z głową pełną przeróżnych myśli (i kilkoma otwartymi kartami za dużo). Neurospicy narzędziownik | Baza Notion Narzędziownik stworzony przez osobę neuroodmienną dla innych neuroróżnorodnych. Znajdziesz tu aplikacje, systemy i metody, które realnie wspierają w ogarnianiu codzienności, emocji,