ADHD

nieogar, przebodźcowanie, hiperfokus i 50 otwartych zakładek – brzmi znajomo? tu znajdziesz wpisy o życiu z ADHD, produktywności dla neuroróżnorodnych, narzędziach i strategiach, które realnie działają

karohalik 3 min read
prasówka publiczne

Tiimo. Kalendarz skrojony na miarę ADHD [calendar blocking]

W najbardziej poukładanym, a jednocześnie najbardziej aktywnym momencie mojego życia, korzystałam z kalendarza Google i ręcznie “synchronizowanego” papierowego. Prowadzenie dwóch kalendarzy było dość czasochłonne, ale to były czasy, kiedy smartfony dopiero zaczynały być praktycznymi narzędziami do pracy. Później zaczęłam używać samego kalendarza online, ale ten format, mimo testowania różnych aplikacji,