blog
autorskie artykuły dotyczące spraw społecznych, projektanckich i nieneurotypowy miszmasz.
Rady i triki na podróże samolotem. Co warto wiedzieć przed lotem?
Podróże to mój konik od lat. W zwiedzaniu zakochałam się, mając jeszcze naście lat, kiedy rodzice zabrali mnie na road trip po Europie, który zakończyliśmy w Madrycie. Kilka lat później polecieliśmy na Wyspy Brytyjskie i tak zakochałam się w lataniu. Ta pasja została ze mną do teraz, a przez moment
Jak projektować z troską o zdrowie psychiczne?
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Inicjatywa ta, zapoczątkowana przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (WFMH) w 1992 roku, ma za zadanie edukować społeczeństwo i zachęcać do otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym. Tegorocznym motywem jest zdrowie psychiczne w miejscu pracy, “It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace”
Notion Calendar. Nowinka wspierająca produktywność
Jako pasjonatka Notion i entuzjastka kalendarzy online, nie mogłam przejść obojętnie obok najnowszego dodatku do rodziny Notion – Notion Calendar. To narzędzie stanowi kolejny krok w kierunku kompleksowego zarządzania czasem, zadaniami i projektami. I chociaż można było się tego spodziewać, bo w 2022 Notion wykupił Cron, tak mail z 17 stycznia
Kilka pytań o minimalizm
Minimalizm jako filozofia życiowa ma swoje korzenie w różnych kulturach i filozoficznych doktrynach na przestrzeni wieków. Swój powrót w XXI wieku odnotował w dużej mierze dzięki propagowaniu przez blogerów, autorów książek oraz twórców treści w mediach społecznościowych. Nie bez znaczenia są tu rosnąca świadomość, potrzeba prostoty, skupienia się na wartościach
Odkrycia i ulubieńcy 2023
2023 był dla mnie rokiem wielu odkryć, zwłaszcza tych o sobie. Przestałam mieć FOMO, przestałam wmawiać sobie, że będę więcej publikować w social mediach, skoro prywatnie nie sprawia mi to frajdy. Upewniłam się, że nie muszę robić samych ambitnych rzeczy i tylko utwierdziłam się w przekonaniu, że nie ma nic
Narzędziownik 2023
Moje uczucia do narzędzi elektronicznych są stałe i odporne na ADHDowe zrywy serca. Całkiem mnie to cieszy, bo kiedyś często skakałam od appki do appki. Miało to swój urok, ale każda nowa błyskotka pochłaniała ogrom czasu na konfigurację. Może staję się starsza, bardziej nudna i przewidywalna, ale dzięki temu nie
Świąteczna gorączka, a samo-współczucie: "Brudne Pranie" i "Jak prowadzić dom, kiedy toniesz"
Okres świąteczny często przynosi za sobą gorączkę związaną z zakupami, przygotowaniami i sprzątaniem. Ta gorączka może być trudna nie tylko dla osób neuroróżnorodnych, bowiem każdy, z różnych przyczyn, może doświadczać stresu w tym okresie. Jak zatem możemy wykorzystać koncepcje zawarte w książkach "Brudne Pranie" i "Jak prowadzić
Systemy zarządzania wiedzą. Second Brain dla neuroróżnorodnych
Obszerna wiedza na różne tematy bywa przydatna w życiu. Jakaś informacja do pracy, inna ciekawostka do podrywu, a kolejna, by zabawić znudzone ciocie przy wigilijnym stole. Niestety, uporządkowanie rozległej wiedzy może stanowić wyzwanie. Kluczową kwestią w zarządzaniu bazą wiedzy jest systematyczność i konsekwencja w zbieraniu, a także organizowaniu informacji. Jak
![Prosty język, inkluzywny język. Czy w ogóle musimy wybierać? [część 1]](https://images.unsplash.com/photo-1576153192396-180ecef2a715?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDMyfHxkZXNpZ258ZW58MHx8fHwxNjk4MjI4NDE3fDA&ixlib=rb-4.0.3&q=80&w=1272)
Prosty język, inkluzywny język. Czy w ogóle musimy wybierać? [część 1]
Komunikacja jest nieodłącznym elementem naszego życia, dlatego kluczowe jest stosowanie języka, który jest zarówno prosty, jak i inkluzywny. Prosty język pozwala na zrozumienie treści przez szeroką grupę odbiorców, podczas gdy inkluzywny język gwarantuje, że nikt nie zostaje wykluczony z komunikacji ze względu na swoją tożsamość czy sytuację. Jak pogodzić je
![Notion dla średniozaawansowanych [darmowe szablony]](https://images.unsplash.com/photo-1629461461750-ef5b81781bc2?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDF8fG5vdGlvbnxlbnwwfHx8fDE2OTc2MzcyODZ8MA&ixlib=rb-4.0.3&q=80&w=1272)
Notion dla średniozaawansowanych [darmowe szablony]
Notion to nie tylko prosta aplikacja do tworzenia notatek, ale też wielofunkcyjny system organizacji pracy i życia osobistego. Choć wiele osób korzysta z niej na co dzień w celu zarządzania zadaniami, notatkami czy projektami, to jeszcze nie wszystko. W tym artykule odkryjesz mniej klasyczne pomysły i zaawansowane funkcje, które pozwolą
Dlaczego mi to robisz, Polsko?
Chciałabym, żeby Polska stała się fajnym krajem do życia. Żeby była państwem sprawiedliwym, nowoczesnym, przyjaznym, europejskim. Chciałabym wierzyć, że mamy na to chociażby cień szansy. Możesz sobie krzyczeć, że jestem Julką, że nie mam racji. Poniższe hot tejki opatrzone są przypisami z linkami do źródeł i komentarzy. Jest ich 41.
6 toksycznych porad dotyczących produktywności (nie tylko dla nieneurotypowych)
Niech pierwsza rzuci kamieniem osoba, która nigdy nie usłyszała żadnej z poniższych porad. Postaraj się bardziej Prawda jest taka, że osoby nieneurotypowe, np. z ADHD czy autyzmem, i tak już starają się bardziej, by dopasować się do świata zaprojektowanego przez i dla osób neurotypowych. Choć może się wydawać, że to