nietoksyczna produktywność
jak pracować i tworzyć bez wypalania się? o tworzeniu systemów pracy, które wspierają, a nie wyciskają
Systemy zarządzania wiedzą. Second Brain dla neuroróżnorodnych
Obszerna wiedza na różne tematy bywa przydatna w życiu. Jakaś informacja do pracy, inna ciekawostka do podrywu, a kolejna, by zabawić znudzone ciocie przy wigilijnym stole. Niestety, uporządkowanie rozległej wiedzy może stanowić wyzwanie. Kluczową kwestią w zarządzaniu bazą wiedzy jest systematyczność i konsekwencja w zbieraniu, a także organizowaniu informacji. Jak
6 toksycznych porad dotyczących produktywności (nie tylko dla nieneurotypowych)
Niech pierwsza rzuci kamieniem osoba, która nigdy nie usłyszała żadnej z poniższych porad. Postaraj się bardziej Prawda jest taka, że osoby nieneurotypowe, np. z ADHD czy autyzmem, i tak już starają się bardziej, by dopasować się do świata zaprojektowanego przez i dla osób neurotypowych. Choć może się wydawać, że to
Second Brain, czyli zarządzanie osobistą bazą wiedzy
Efektywne zarządzanie wiedzą i informacjami to nie lada wyzwanie, zwłaszcza w czasach, kiedy z każdej strony jesteśmy bombardowani bodźcami i kolejnymi danymi. W tym miejscu z odsieczą przychodzi koncepcja Second Brain. Second Brain, czyli drugi mózg, jest to wirtualna przestrzeń, w której gromadzimy, organizujemy i przetwarzamy informacje, aby móc do
Nowy poziom organizacji. Notion dla początkujących
Gdybym miała wskazać aplikację, którą uważam za niezbędną i jako jedyną zostawić na komputerze albo smartfonie, byłoby to Notion. Jest to niezwykle wszechstronne narzędzie, które służy mi w bardzo wielu kontekstach związanych z życiem prywatnym i zawodowym. Głównie dzięki Notion jestem w stanie ogarnąć chaos, jaki mi towarzyszy każdego dnia.
Metody i narzędzia wspierające esencjalizm
Esencjalizm to mindset sprzyjający robieniu właściwych rzeczy. Chociaż w teorii brzmi to bardzo łatwo, wdrożenie wszystkich zasad naraz może być wyzwaniem. Jednak nie zrażaj się, lecz aplikuj te rozwiązania i wykorzystuj takie rozwiązania, które najbardziej służą ci w tym momencie. Esencjalizm, na szczęście, jest dość elastyczny. Jakie metody i narzędzia
![Tiimo. Kalendarz skrojony na miarę ADHD [calendar blocking]](https://images.unsplash.com/photo-1583142305729-5cb119ce5d3e?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=MnwxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDI4fHxtb2JpbGUlMjBnaXJsfGVufDB8fHx8MTY1NTQ4NDUwNw&ixlib=rb-1.2.1&q=80&w=1272)
Tiimo. Kalendarz skrojony na miarę ADHD [calendar blocking]
W najbardziej poukładanym, a jednocześnie najbardziej aktywnym momencie mojego życia, korzystałam z kalendarza Google i ręcznie “synchronizowanego” papierowego. Prowadzenie dwóch kalendarzy było dość czasochłonne, ale to były czasy, kiedy smartfony dopiero zaczynały być praktycznymi narzędziami do pracy. Później zaczęłam używać samego kalendarza online, ale ten format, mimo testowania różnych aplikacji,