Karolina Halik

Karolina Halik

neurospicy projektantka i facylitatorka ✳︎ sprawy społeczne, technologie, dobrostan

Karolina Halik 7 min read
prasówka publiczne

Jak zostać esencjalistą?

Kiedy zaczynałam lekturę „Esencjalisty” Grega McKeowna podchodziłam do niej jak do ciekawostki. Posuszyła mną dopiero seria pytań zadana przez autora: Czy kie­dy­kol­wiek mia­łeś wra­że­nie, że roz­mie­ni­łeś się na drob­ne? Czy kie­dy­kol­wiek czu­łeś, że je­steś prze­

Karolina Halik 6 min read
prasówka publiczne

Bullet journal. Podstawy dla umiarkowanie zorganizowanych

Bullet journal to prosty system planowania, który od ponad dekady jest hitem. Dzięki niemu każdy notes może stać się potężnym sojusznikiem w walce z chaosem, zorganizować myśli, cele, zadania i inspiracje w jednym miejscu. Jak prowadzić Bullet Journal Co to bullet journal? Podstawowe pojęcia i… uproszczenia Bullet journal (BuJo, bujo)

Karolina Halik 5 min read
prasówka publiczne

Finch. Tamagotchi dla dobrostanu

Czy dbanie o zdrowie psychiczne i swój dobrostan może mieć elementy grywalizacji? Czy kolorowe aplikacje są tylko i wyłącznie dla dzieci? Sprawdźmy! Wirtualny kumpel na dobre i złe Kiedy pobrałam aplikację Finch, moim oczom ukazał się ilustrowany ptak przypominający pingwina. Zanim wyruszyliśmy w pierwszą wspólną podróż, mogłam wybrać mu imię

Karolina Halik 4 min read
prasówka publiczne

Odkrycia i ulubieńcy 2022

Lepiej późno niż wcale. Ten artykuł sezonował się w Notion przez kilka miesięcy. Przed jego publikacją planowałam dodać dwie dłuższe notki o narzędziach, które tu za chwilę wylistuję, ale pierwsza połowa roku była tak intensywna, że niemal nie zauważyłam, że to już sierpień, a wpisy dalej są na etapie pierwszych

Karolina Halik 4 min read
prasówka publiczne

Palcem po mapie. Podróże po Polsce, Europie i świecie

Za każdym razem, kiedy ktoś spontanicznie pyta mnie o polecajkę, mam pustkę w głowie. Absolutnie zero pomysłów, co można zobaczyć, gdzie warto jeść, które muzeum koniecznie trzeba zwiedzić. Najprawdopodobniej to kwestia mojej pamięci, która czasem zawodzi na całej linii, chociaż widziałam już sporo i testowałam niejedno menu. Korzystając z podróżniczego

Karolina Halik 8 min read
prasówka publiczne

Papierowe planery oraz kalendarze dla osób z ADHD i nie tylko

Znudziły ci się Moleskine i Leuchtturm 1917, ale bardzo potrzebujesz papierowego plannera na nadchodzący rok? Poniżej znajdziesz listę polskich planerów i kalendarzy. Podczas tworzenia zestawienia lokalność wytworzenia była kluczowym kryterium wyboru. Drugim natomiast była reużywalność i dodatkowe funkcje, które pozwolą wykorzystać kalendarz, nawet jeśli 2023 upłynie w mgnieniu oka, a

Karolina Halik 7 min read
prasówka publiczne

Prasówka #59: jesteśmy za starzy

Tak, dobrze czytasz. Jesteśmy za starzy, by nie troszczyć się o nasz dobrostan. Nie ma znaczenia, ile mamy lat, czy jesteśmy millenialsami, boomerami, czy gen zetami. Zawsze jest dobry czas, by zacząć dbać o swoje zdrowie psychiczne, wychodzić z toksycznych relacji, odchodzić ze szkodliwych miejsc pracy i odpuszczać rzeczy, które

Karolina Halik 6 min read
prasówka publiczne

Dwunastotygodniowy rok, czyli jak wyrwać się ze schematu

Rok to odstęp czasu między dwoma jednakowymi położeniami Ziemi w jej ruchu po orbicie wokół Słońca. Rok w kalendarzu gregoriańskim rozpoczyna się 1 stycznia o 00:00 i kończy wraz z końcem doby przypadającej na 31 grudnia. Rok juliański stosowany w astronomii i naukach ścisłych liczy 365,25 dni. Rok

Karolina Halik 5 min read
prasówka publiczne

5 talków z Web Summit 2022, które warto obejrzeć

Spodziewałam się pokazywania trendów, usłyszałam, że kryzys potrwa dłużej niż obiecują nam politycy i będzie nieco inny, niż możemy sobie obecnie wyobrażać. Było więcej o tu i teraz, niż o przyszłości, która maluje się w różnych barwach. Na początku listopada 2022 ponad 71 tysięcy osób ze 160 państw zgromadziło się

Karolina Halik 4 min read
prasówka publiczne

Prasówka #58: z archiwum K

Korzystając z przenosin części mojej wirtualnej twórczości, zebrałam kilka ulubionych artykułów i wywiadów, które stworzyłam (współ)pracując z różnymi firmami i wydawnictwami. Poniżej znajdziesz ich listę. Jest to całkiem niezły przegląd tego, jak zmieniał się mój warsztat, ale i zainteresowania. Ten post jest aktualizowany o kolejne publikacje. To, co mnie

Karolina Halik 4 min read
prasówka publiczne

Prasówka #57: miasto, sąsiedztwo, praca

W ostatnich tygodniach, przy okazji przesiadki z evernote na notion, przejrzałam ponad 1000 zapisanych artykułów. Dotychczas to evernote był moim zewnętrznym mózgiem, któremu zlecałam “pamiętanie” przeczytanych istotnych treści, dokumentów etc. Przez dekadę zgromadziłam tam kilka tysięcy notatek, artykułów, wycinków. Dziś podrzucam Wam wybraną 9, która nadal ze mną rezonuje. Temu

Karolina Halik 4 min read
prasówka publiczne

Odkrycia i ulubieńcy 2021

Chociaż 2021 już dawno za mną i czasem chciałabym o nim zapomnieć, to mam kilka odkryć, którymi chcę się podzielić. W większości są to produkty i usługi edukacyjne, ale jest tam co nieco z nowych rozrywek (niczego nie żałuję). Edukacja i organizacja O Tiimo napisałam już wiele dobrego, ale nic